不倫と浮気の違いとは？不倫相手に慰謝料を請求できるの？

男性が不倫や浮気をする理由

男性が浮気や不倫をする理由は主に以下の3つになります。

• 性欲を満たすため
• 刺激がほしい
• 家に居場所がない

性欲を満たすため

本能的に男性は多くの子孫を残そうとします。

男性の性欲のピークは20歳前後とも言われています。前述のとおり、男性の浮気率は50歳を過ぎると低下する傾向があるため、ある程度は性欲を満たす目的があると考えられます。

前述の調査でも、男性の約10人に1人が「配偶者や交際相手以外にセックスをする相手が『複数』いる」と回答しています。

配偶者やパートナーに嫌気が差したわけではなく、多くの異性とセックスをして性欲を満たすために浮気・不倫をすることがあるようです。

刺激がほしい

交際期間や結婚期間が長くなると安心感が生まれる一方、マンネリ化することもあります。

恋愛体質で「いつもドキドキしていたい」というタイプの場合、妻や本命彼女とは別の女性に刺激を求めてしまうのです。

特に周囲が浮気や不倫に寛容な人や奔放な人ばかりだと、「浮気をするのは仕方がない」「浮気は男の甲斐性」だと考え、浮気や不倫に走ることもあるようです。

家に居場所がない

「仕事で疲れているのにわかってもらえない」「話を聞いてくれない」など、家族のために一生懸命働いているというのに、理解されなかったり、家に居場所がなかったりすれば不満も溜まります。

家に居場所がないため、仕事が終わっても直帰せず、車や居酒屋などで時間を潰すケースも少なくないようです。

そんなときに優しく接してくれる女性がいれば心が動いてしまうかもしれません。

女性が不倫や浮気をする理由

女性が浮気や不倫をする理由は主に以下の2つがあります。

• 精神的に満たされないから
• 次の相手を探すため

精神的に満たされないから

男性はセックスによってオーガズム・射精を、女性は「愛されている」「女性として魅力的だと思われている」など精神的に満たされることを重視する傾向があります。

「女性として扱われていない」「結婚前はラブラブだったのに最近はスキンシップもない」など、満たされない気持ちを埋めようとして浮気に走ってしまうのです。

そのため「遊んでいそう」なタイプより、「真面目で一途だけど寂しがり屋」というタイプが浮気をすることもあります。

次の相手を探すため

「男の浮気は遊び、女の浮気は本気の始まり」などと言われます。「より多くの子孫を残したい」という男性と違い、女性は「良い遺伝子を残したい」という本能があります。

つまり、より良い遺伝子を残すために、今より良い条件の相手を求めているのです。

前述の調査でも「配偶者や交際相手以外にセックスをする相手が『複数』いる」と回答した女性はごく少数でした。

「多くの異性とセックスをしたい」というのではなく、現在の配偶者やパートナーより良い相手を求めているのかもしれません。

男性が気を付けること

妻や彼女の浮気・不倫を防止するために男性が気を付けることは以下の3つです。

• 身なりを整える
• 見た目や行動を褒める・感謝を伝える
• スキンシップを大切にする

身なりを整える

妻やパートナーの心がほかの異性に移らないように身だしなみを整え、外見を磨きましょう。

最近は美容に興味を持つ男性も増えましたが、女性と比べると男性のほうが外見を気にしない傾向にあります。

また、年齢を重ねることで体臭も気になるようになります。男性向けの体臭対策グッズも出ていますので、最低限の身だしなみを整えるよう心がけましょう。

見た目や行動を褒める・感謝を伝える

前述のとおり、女性は精神的に満たされないことで浮気や不倫に走る傾向があります。

「綺麗だね」と褒めたり、「いつも食事に気を付けてくれるおかげで体調が良くなったよ。ありがとう」と日頃の感謝を伝えたりするように心がけましょう。

スキンシップを大切にする

女性として魅力的だと伝えるためにはスキンシップも大切です。セックスに限らず、キスやハグなど、触れ合うことで愛情を示しましょう。

なお、男性は自然と性欲が沸きますが、女性は外部刺激によって性欲が沸く傾向があります。愛情を示すだけでなく、男として見てもらうためにも愛のあるスキンシップを心がけましょう。

女性が気を付けること

夫や彼氏の浮気・不倫を防止するために女性が気を付けることは以下の３つです。

• 女性であることを忘れないようにする
• 褒める・感謝の言葉を伝える
• セックスを断るときは傷つけないように

女性であることを忘れないようにする

男性は視覚で性欲が沸くと言われます。「もう年だから」と言って、ボサボサの頭や清潔感のない恰好をしていると萎えてしまいます。

無理をする必要はありませんが、ヘアスタイルや身なりを整え、女性であることを忘れないように心がけましょう。

また、男性にとって女性の笑顔というのは魅力的なものです。

「外は寒かったでしょう？ご飯できているよ」「今日のご飯はあなたの好きな〇〇よ」など、他愛ない会話も笑顔で言うことで癒され、愛情を感じてもらえるかもしれません。

褒める・感謝の言葉を伝える

男性はプライドの生き物と言われます。否定的な言葉や文句ばかり言うのではなく、たまには褒めてあげましょう。

褒める機会がない場合も「いつも遅くまで大変だね。ありがとう」など、労ったり、感謝の言葉を伝えたりすることを心がけましょう。

セックスを断るときは傷つけないように

疲れていたり、気乗りしなかったりなどセックスをしたくないときもあるでしょう。

男性はプライドの生き物ですから、せっかくセックスを誘ったのに拒絶されたら自信を失ってしまい、セックスレスや浮気に走る恐れもあります。

無理に応じる必要はありませんが、セックスを断る際は相手を傷つけないように配慮しましょう。

また、「明日は早いから明日の夜にしよ？」などセックスを断る理由と代替案や「いつならできるのか」を伝えると良いでしょう。

慰謝料を請求できるケース

不倫相手に慰謝料を請求するためには「肉体関係を持った相手が既婚者であると知っていた」という条件があります。

そのため、不倫相手に慰謝料を請求する際は「既婚者であることを知りながら肉体関係を持ったこと」を立証する必要があります。

慰謝料を請求できないケース

以下のようなケースでは不倫慰謝料を請求できない可能性があります。

• 既婚者だと知らなかった
• 不倫の時点ですでに婚姻関係が破綻していた
• 時効が過ぎている

「婚活パーティーなどで出会い、既婚者であることを知る余地もないまま肉体関係を持った」など、既婚者だと知らなかったことに落ち度がないケースや不倫があった時点で別居していたケースなどは慰謝料請求が認められない可能性があります。

また、不倫の慰謝料請求には「不倫をした事実と不倫相手を知ってから3年」という時効があります。

時効が完成している場合、慰謝料請求自体は可能ですが、消滅時効の援用により慰謝料請求が認められない可能性があります。

不貞行為の証拠を集める

証拠がない状態で不倫相手に慰謝料を請求しても白を切られる可能性があります。また、裁判に進んだ場合も証拠が必要になります。

なお、不倫や浮気で慰謝料を請求するためには不貞行為があったことを立証できる証拠を集める必要があります。

内容証明郵便にて慰謝料請求を行う

証拠を収集できたら内容証明郵便で慰謝料請求を行います。

内容証明郵便は「いつ・誰が・誰に・どのような書類を送ったのか」という記録が残り、慰謝料請求をしたことの証拠になります。

そのため、口頭で伝えるより「言った・言わない」などのトラブルを回避できます。

また、内容証明郵便に法的な強制力はありませんが、口頭で請求する直接口頭で話すよりも冷静に伝えやすく、相手方に精神的なプレッシャーを与える効果があります。

解決できない場合は訴訟を提起

内容証明郵便を送付しても解決できそうにない場合は裁判所に訴状を提出し、訴訟を提起します。

裁判は自分で起こすこともできますが、訴状の作成など手続きが複雑なため、弁護士に依頼することをおすすめします。